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早上吃麵包配無糖豆漿沒照 補潑昨晚偷吃的零食 妺妹拿的 好好吃 昨天配興波買的藝伎掛耳包😅
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1731 kcal
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脂質: 46.06g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 223.78g.
朝食: 無糖豆漿, 雜糧麵包. 昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 軽食/その他: 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅. もっと...
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