|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1897 kcal
|
脂質: 76.15g | たんぱく質: 75.43g | 炭水化物: 178.01g.
朝食: 半熟ゆで卵, Gardenia High Fibre White Bread, コーヒー. 昼食: ビール, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ケバブ, シーザーサラダ. 夕食: ハンバーグ, ビール, ベークドポテト（皮付き）, 成城石井 ジェノベーゼ. 軽食/その他: ダノン ビオ プレーン・加糖. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|