2211 kcal 脂質: 105.58g | たんぱく質: 147.90g | 炭水化物: 169.62g.   朝食: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, プチトマト, 関西スーパー 梅ゆかり バーリーマックス(スーパー大麦)使用. 夕食: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. 軽食/その他: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, デメル ソリッドチョコ, 赤城乳業 かじるバターアイス, 日東紅茶 しょうが紅茶. もっと...

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コメント 
お味噌、落ちそう😱さては、狙ってますか?😓 
2021年 02月 28日 投稿者: HydeKoji
HydeKojiさん> 絶対に落ちないのと、何より溢れた時は俺自身が超凹むので見た目以上に大丈夫。 ▽°|bグッ ¬°|oO(ただ、気になる部分は改善したいので、次から手前に置くよ。 
2021年 02月 28日 投稿者: ヤママユガ

     
 

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