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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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2864 kcal
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脂質: 145.54g | たんぱく質: 165.33g | 炭水化物: 124.60g.
朝食: 피그미 통후추맛, 이훈 바로먹닭 마늘맛, 야채샐러드 (드레싱없이). 昼食: 시금치나물, 부대찌개, 깍두기, 오꼬노미야끼, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그. 夕食: 위스키, 코카콜라 제로콜라, 익힌 브로콜리 (생야채), 깍두기, CJ 고메 함박스테이크 (200g). 軽食/その他: 키토랩 스테비아 초콜릿, 피그미 통후추맛, 카베르네 소비뇽 와인, Kellogg's cheez it, 피그미 통후추맛, Ferrero 페레로 로쉐, 키토랩 스테비아 초콜릿, 오트리 고메넛츠, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). もっと...
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