1588 kcal 脂質: 75.31g | たんぱく質: 147.99g | 炭水化物: 77.37g.   朝食: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: セブンイレブン さっぱりフレンチソース サラダチキン&野菜, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. 夕食: セブンイレブン 豚もやし鍋 鰹と昆布の旨味だし, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン たんぱく質が摂れる!鶏むね肉サラダ, セブンイレブン 生ハムロース. もっと...

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コメント 
Very nice 👍 
2021年 02月 10日 投稿者: jenny3781
‎‏jenny3781さん> Thank you✨ ▽<|ノシ Hot pot dishes have a lot of water, so it is easy to maintain a feeling of fullness. ▽°|b✨ 
2021年 02月 10日 投稿者: ヤママユガ

     
 

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