2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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496 kcal
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脂質: 13.78g | たんぱく質: 25.77g | 炭水化物: 70.32g.
朝食: コーヒー, 卵とじスープ. 昼食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, 神戸物産 オートミール, エースコック スープはるさめ もちもちワンタン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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