2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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2375 kcal
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脂質: 119.03g | たんぱく質: 80.59g | 炭水化物: 248.89g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 紅鮭ハラス. 昼食: ロッテ チョコパイ, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, グリコ フレンドベーカリー. 夕食: 鍋, CGC とろけるミックスチーズ. 軽食/その他: ビアードパパ シュークリーム, ファミリーマート チョコクレープ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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