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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1238 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 86.34g | 炭水化物: 142.36g.
昼食: 日本ハム ロースハム, 煎雞蛋, 奇異果, CGC とろけるミックスチーズ, パスコ 麦のめぐみ全粒粉入り食パン. 夕食: 泡菜, 蔬食麵 薑黃 Turmeric Noodles, 香菇, 洋蔥, 雞腿（不吃皮）. もっと...
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