miharu.daytoyの日記, 2021年 01月 21日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:

709 kcal

脂質: 12.26g | たんぱく質: 27.96g | 炭水化物: 126.19g. 昼食: 糙米飯, 永谷園鮭茶漬け. 夕食: 玉米粒（冷凍）, 炒高麗菜, 蔬食麵薑黃 Turmeric Noodles, タカノフーズ絹美人. もっと...


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