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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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1336 kcal
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脂質: 22.19g | たんぱく質: 69.92g | 炭水化物: 138.99g.
朝食: ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合）, ビール. 昼食: コーヒー. 夕食: 鶏の照り焼き, おかめ納豆 納豆 (33,7g), とろろ, そば, ビール. 軽食/その他: ネスレ キットカット (12,3g). もっと...
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