Inspired by Liv’s suggestion. Added cacoa, and sweetened the cottage cheese with stevia. Tons of protein in this brunch since it’s so late in the morning.

1360 kcal 脂質: 58.23g | たんぱく質: 95.38g | 炭水化物: 103.91g.   朝食: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Egg, Kodiak Cakes Power Cakes, Whole Milk. 昼食: Calavo Avocado, Tanimura & Antle Bell Peppers, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Nature Sweet Cherub Tomatoes. 夕食: Glug, Locatelli Pecorino Romano, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Victoria All Natural Marinara Sauce, Zucchini. 軽食/その他: Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Solimo Whey Protein, Strawberries. もっと...
3579 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

8 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Cool!!! 
2021年 01月 18日 投稿者: bearnoggin

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Katsoloの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。