miharu.daytoyの日記, 2021年 01月 11日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:

783 kcal

脂質: 19.70g | たんぱく質: 43.36g | 炭水化物: 106.27g. 昼食: 馬鈴薯, 洋蔥炒蛋, 炒高麗菜, 糙米飯. 夕食: 冬粉, 酸辣湯, まるよ水産むきえび, セブンイレブンブロッコリー（冷凍）. もっと...


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