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cheat meal parental .. enfin ca et le foi gras.. saumon fumé... gateau au yahourt et galette des rois insustrielle
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1643 kcal
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脂質: 73.47g | たんぱく質: 82.97g | 炭水化物: 165.08g.
朝食: Pamplemousse, Café. 昼食: Ferrero Moments Noir, Brocoli, Brioche Pasquier Galette des Rois Frangipane, Pain, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Gâteau au Yaourt, Noix de Saint Jacques, Crevette, Lotte, Pâtes Fraîches (Cuites), Carrefour Bio Saumon Fumé, Foie Gras. 夕食: Chao'an Crème de Coco, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Concombre (avec Peau), Saupiquet Thon au Naturel, Chou Kale, Tomates, Endive, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac. もっと...
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 コメント
ça m'a l air appétissant 😋👌
2021年 01月 7日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Lotte, saint jacques, crevettes girolles 😍 j'ai demandé à ajouter ses légumes verts ma mère ma regardé de travers 😂 Elle voulait que je mange les brocolis à part ("ça va pas avec le poisson le brocoli a un goût trop fort")
2021年 01月 7日 投稿者: fare whale
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Tu as bien fait ! L'assiette et plus colorée et meilleure avec des légumes 👌😁.Puis le brocoli se marie bien avec les sauces 🤷
2021年 01月 7日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Le brocoli même sans sauce 🥳 je n'ai pas demandé comment il avait été préparé ceci dit. Probablement noyé au beurre 😁 je ferais plus attention ce soir (ça tombe bien il le reste des konjac)
2021年 01月 7日 投稿者: fare whale
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Mais zitounae tu as l air fin déjà non? Je viens de voir que je suis plus grosse 😁😂
2021年 01月 7日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Tout est relatif ! Les chiffres ne reflètent pas grand chose à part eux même. Je n'essaie pas de perdre du poids c'est sur, mais de retrouver une silhouette plus harmonieuse. Maintenant faut trouver la motiv et l'énergie pour faire suffisamment de sport (en attendant j'essaie d'éviter de prendre du poids gras..)
2021年 01月 7日 投稿者: fare whale
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En tout cas tu as des assiettes magnifique c'est un plaisir de te suivre 😍😃
2021年 01月 7日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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2021年 01月 7日 投稿者: lily.maeve59
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Vous êtes trop gentilles 😜 je me régale avec les yeux avec vos posts ^^ tellement d'idées, de conseils et de motivation, c'est top.
2021年 01月 7日 投稿者: fare whale
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