|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
|
1100 kcal
|
脂質: 32.77g | たんぱく質: 89.33g | 炭水化物: 119.33g.
昼食: 冷凍ブルーベリー, ゆで卵, ミニトマト, アボカド, キウイフルーツ, 小麦ふすまのパン. 夕食: ミニトマト, ゆで卵, にんにく, エノキ, 玉ねぎ, 鶏胸肉(皮なし). 軽食/その他: 卵, シジシージャパン 断然お得 無調整牛乳, 富澤商店 ふすまパンミックス, サツマイモ. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|