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Lunch 570 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1851 kcal
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脂質: 61.79g | たんぱく質: 80.27g | 炭水化物: 257.27g.
朝食: 귤, 커피, 바나나, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 昼食: 단무지, 냉모밀, 돈까스. 夕食: 귤, 조미김, 계란말이, 김치볶음, 양파, 풀무원 생청국장, 풀무원 찌개두부, 현미밥. 軽食/その他: 사과. もっと...
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1822 kcal
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運動:
掃除 - 30 分, 真空掃除 - 10 分, 料理 - 30 分, 皿洗い - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間, 浴びる - 20 分. もっと...
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 コメント
enjoy your meal Mr. Hobodon😋 Have a nice day ahead🍀🌞🙋🏼♂️
2021年 01月 2日 投稿者: m6646734-37
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어머...여긴 어디 소바집인가여 완전 세수대야 냉면마냥 엄청난 양입니다!!!👍👍
2021年 01月 3日 投稿者: hn_0605
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Hello m66. Thanks a lot. Happy new year to you. Have a good day~~ :)
2021年 01月 3日 投稿者: hobodon (호주부)
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hn님, 회사 근처에 있는 돈가스 음식점인데, 냉모밀과 작은 돈가스 세트로 파는 제가 좋아하는 메뉴에요. 일요일은 사람들이 없을 거 같아서 일부러 들렀는데, 역시 매장에 손님은 저 혼자여서 안심하고 먹고 왔습니다. ㅎㅎ 모밀에 고명이 많이 올라가고 와사비 풀어서 돈가스랑 먹으면... ㅎㅎ
2021年 01月 3日 投稿者: hobodon (호주부)
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어머머...호보돈님 뿐만아니라 저도 취전데여??!! 고명에 와사비 크으...벌써 군침이🤤🤤 요즘 냉모밀 저렇게 많이주는데 못봤는데 일요일 가신보람도 짱짱👍👍 맛있는 한끼에 행복이 흐르네여🎵🎶🎵🎶
2021年 01月 3日 投稿者: hn_0605
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부산 해운대 마린시티에 있는 “도꼬돈카츠”란 작은 가게에용. 추천 드립니다 ㅎㅎ😽👌
2021年 01月 3日 投稿者: hobodon (호주부)
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