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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 20日:
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1678 kcal
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脂質: 79.25g | たんぱく質: 70.38g | 炭水化物: 146.85g.
朝食: Bal, Eker Kaymak, Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Genç Yeşil Soğan, Çökelekli Yumurta 🍳. 昼食: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pazı Kavurma 🥬🥗, Kapuska 🍲🍛, Fırında Mücver 🥒🥠. 夕食: Beyaz Şarap, Atom 🌶🍚🥫, Zeytinyağı, Deniz Börülcesi, Patates Oturtma 🥔🥘, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday . 軽食/その他: Tadım Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Mısır Kavurga 🌽. もっと...
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