|
早餐跟昨天晚餐 這牛奶麵包好像很久以前肥秘密有人潑過😅
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 18日:
|
2313 kcal
|
脂質: 86.08g | たんぱく質: 119.29g | 炭水化物: 263.52g.
朝食: 義美 無糖豆漿, 統一 奶酥麵包. 昼食: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 夕食: 可爾必思 可爾必思, 全家 白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|