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Found my workouts lacking so I decided to start tracking again. Made for a great one!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:
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2484 kcal
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脂質: 87.14g | たんぱく質: 139.83g | 炭水化物: 324.85g.
朝食: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Lay's Wavy Original Potato Chips, Snickers Ice Cream Bar (48g), Ralphs Pepperjack Cheese, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Orange, Navels Oranges. 昼食: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Sugared or Glazed Doughnuts , Casey's Pepperoni Pizza, Quest Birthday Cake Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Oranges , Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 夕食: Fairlife Chocolate Milk (Container). もっと...
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 コメント
Mine was good this morning, too. Must be a good day for the gym. 💪🏻🤸🏻♀️
2020年 12月 9日 投稿者: davidsprincess
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My workout was dynamite! I nearly died but I loved it. 😅
2020年 12月 10日 投稿者: wifey9707
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Great to hear DP and Wifey, I had to skip today but will make up for it tomorrow!
2020年 12月 10日 投稿者: -Diablo
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2020年 12月 10日 投稿者: AdrianJR
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Yes please tell us what app you are using
2020年 12月 11日 投稿者: carmineisvelvet
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Damn, your a beast! Wish I could get motivated to lift heavier!👏💜👍
2020年 12月 11日 投稿者: Diana 1234
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Strong app. It has a blue dumbbell as it's icon.
2020年 12月 11日 投稿者: -Diablo
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