Rec_MY53.の日記, 2020年 12月 8日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:

1319 kcal

脂質: 38.02g | たんぱく質: 46.89g | 炭水化物: 147.50g. 朝食: 東ハト枝豆スナック. 夕食: ネスレキットカット (12,3g), パプリカ, ほうれん草のおひたし, アジフライ, ビール, エビフライ, ご飯, 鮭のムニエル. もっと...

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