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Dinner 730 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1722 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 300.17g.
朝食: 단감, 찐고구마, 건포도, 커피, 계란후라이, 혼합 견과류, 찐옥수수. 昼食: 햇반 발아현미밥 작은공기, 풀무원 네컵 연두부, 콩조림, 김치, 어묵볶음, 무나물. 夕食: 상하목장 유기농 딸기우유, 건포도, 혼합 견과류, 딸기, 찐고구마, 연어초밥. 軽食/その他: 마른오징어, 커피, 사과. もっと...
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1907 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 45 分, 浴びる - 20 分, 料理 - 30 分, 皿洗い - 30 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 25 分. もっと...
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 コメント
딸기에 딸기우유라닛ㅎㅎ🤣🤣🤣 저도 제일 좋아하는 과일이 딸기거든요 호보돈님의 딸기사랑에 입맛 한번 다시고 미소짓고 갑니다😊
2020年 12月 8日 投稿者: hsw7770
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초밥 사면서 딸기도 사왔는데, 딸기 우유를 꺼내면서 저도 🤣 피식 했습니다. ㅋㅋ 🤣 어지간히 좋아하나 봅니다 🤗
2020年 12月 8日 投稿者: hobodon (호주부)
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