2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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471 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 20.57g | 炭水化物: 97.73g.
朝食: ヤクルト ヤクルト, ダノン オイコス みかんミックス. 昼食: たらみ 杏仁豆腐 みかん入り, 神戸物産 オートミール. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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