|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
1881 kcal
|
脂質: 55.41g | たんぱく質: 120.60g | 炭水化物: 235.15g.
朝食: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテイン ラン ベイクドチョコ. 昼食: セブンイレブン たんぱく質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 肉盛り もっちり麺のネギ塩焼そば. 夕食: 卵, セブンイレブン 1/2日分の野菜と餃子の中華スープ, セブンイレブン サラダチキン, ご飯, セブンイレブン 味付めかぶ, オクラ（冷凍）, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. もっと...
|
|