2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
|
548 kcal
|
脂質: 5.52g | たんぱく質: 28.95g | 炭水化物: 99.45g.
朝食: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ダノン オイコス ストロベリー, ヤクルト ヤクルト. 昼食: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 苺, 神戸物産 オートミール. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|