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Chicken stir fry with broccoli, sweet red peppers & onion...EVOO, garlic, lemon pepper, red pepper flakes, honey, sriracha, soy sauce & pecans▪︎Veggie Spring Rolls with plum sauce
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
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2235 kcal
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脂質: 84.78g | たんぱく質: 83.71g | 炭水化物: 195.59g.
朝食: Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Egg, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Marketside Ciabatta Roll, Johnsonville Sweet Italian Sausage, Pomegranate, Strawberries, Clementines, Watermelon. 昼食: Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. 夕食: Merlot Wine, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Sue Bee Honey, Pecans, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Onions , Sweet Red Peppers , Broccoli Flower Clusters . 軽食/その他: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Merlot Wine, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Twinings Lemon Ginger Tea, General Mills Chex Mix Traditional. もっと...
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 コメント
2020年 11月 19日 投稿者: southernace
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Your maintenance meals are super!!! Great job !!!🙂🙂
2020年 11月 19日 投稿者: Maine coon
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Do you have a good recipe for the plum sauce? That has been on my list
2020年 11月 20日 投稿者: Kenna Morton
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That's nice do you make these recipes up yourself everything you cook look great 😋
2020年 11月 20日 投稿者: jenny3781
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it looks so delicious. bon appetit😋
2020年 11月 20日 投稿者: robynnf
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Kenna, it wasn't home made.
2020年 11月 20日 投稿者: SherryeB
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Jenny, most of my home made meals are my own creation.
2020年 11月 20日 投稿者: SherryeB
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