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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
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1926 kcal
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脂質: 101.75g | たんぱく質: 82.24g | 炭水化物: 158.57g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Becel Vital, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Edeka Dinkelbrötchen , Cocktailtomaten, Schwarzwälder Schinken, Rapsöl, Ei. 夕食: Aldi Roggenbrötchen, Aldi Trauben Kernlos, Borchers Chia Super Topping Kürbiskern Goji, REWE Mandeln Gehobelt, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. 軽食/その他: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Schwarzwälder Schinken, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Kalifornische Walnusskerne, Bahlsen Mini Contessa, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. もっと...
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