2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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175 kcal
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脂質: 3.50g | たんぱく質: 20.50g | 炭水化物: 19.60g.
昼食: DHC プロテインダイエット コーヒー牛乳味. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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