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Today, i tried a little harder. I also made a tiny bread roll (1/4 of a 1/4 of a recipe) and it turned out awesome this time. Finally getting the hang of the new air fryer. lower temp, a few extra minutes. parmesan cheese and costco no salt seasoning on the chicken tenderloins. garlic in the spinach. I love garlic.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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1292 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 109.92g | 炭水化物: 144.66g.
朝食: Egg, Whole Milk. 昼食: Trader Joe's Pizza Dough, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Parmesan Cheese (Shredded), Baby Spinach, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Tomatoes. 夕食: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni, Baby Spinach. 軽食/その他: Parmesan Cheese (Shredded) , R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Apples, Solimo Whey Protein, Kirkland Signature Organic Whole Milk, Frozen Blueberries. もっと...
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 コメント
Are the tomatoes cooked or just seasoned?
2020年 11月 12日 投稿者: MadMaddy21
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just seasoned. balsamic, ground pepper and a spray of olive oil from the mister
2020年 11月 12日 投稿者: Katsolo
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2020年 11月 12日 投稿者: velvetee
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2020年 11月 12日 投稿者: melissatwa
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Wow Kat! 😻 looks delicious!
2020年 11月 12日 投稿者: GibJig
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Oh that is looking so yummy, Kat! And if that isn’t the cutest little roll I’ve ever seen.
2020年 11月 12日 投稿者: newnamewhodis
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