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Rec_MY53.
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2020年 10月 30日
Rec_MY53.の日記, 2020年 10月 30日
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, 2020年 10月 30日:
1398 kcal
脂質: 53.35g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 118.42g.
朝食:
マーガリン, ベーグル.
昼食:
雪印乳業 とろけるチーズ, マーガリン, ベーグル.
夕食:
西友 彩り野菜のあんかけ豆腐, ファミリーマート 若鶏ももから揚げ, パスタサラダ, ビール.
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