adpresoの日記, 2020年 10月 25日

Went out for a tough old bike ride this morning, and a walk along the river to get coffee this afternoon. Sunday down right!!

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:

1114 kcal

脂質: 43.61g | たんぱく質: 61.58g | 炭水化物: 115.17g. 朝食: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread , Soft Boiled Egg. 昼食: Starbucks Tuna Melt Panini. 夕食: Basmati Rice (Cooked), Sainsbury's Sea Bass Fillet. 軽食/その他: Tesco Strawberries. もっと...

755 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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