2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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2737 kcal
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脂質: 89.29g | たんぱく質: 206.97g | 炭水化物: 315.06g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Plum, Navels Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Taco Bell Chalupa Supreme - Steak, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). 昼食: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Panda Express Orange Chicken, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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