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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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1074 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 26.81g | 炭水化物: 103.51g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, マーガリン, Gardenia Wholemeal Bread Gardenia. 昼食: さつまいもの天ぷら, インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: ビール, クノール ふんわりたまごスープ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, エキストラバージンオリーブオイル, ジャーマンポテト, シライシパン てりやきハンバーグ. 軽食/その他: コーヒー, Nestle Milo Powder (Ela). もっと...
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