|
Dessert 385 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
|
2537 kcal
|
脂質: 57.42g | たんぱく質: 88.24g | 炭水化物: 424.86g.
朝食: 건포도, 혼합 견과류, 조미김, 바나나, 계란흰자, 반건시, 핀크리스프 오리지널, 스키피 땅콩버터 크리미, 커피, 찐고구마. 昼食: 김치, 어묵탕, 팽이버섯, 소불고기, 현미밥. 夕食: 김치, 오뚜기 진라면 컵, 계란말이김밥. 軽食/その他: 파리바게트 꽈배기도넛, 아시아 배, 아시아 배, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 홍시, 건포도, 한약. もっと...
|
|
1702 kcal
|
運動:
真空掃除 - 10 分, 皿洗い - 30 分, 料理 - 30 分, 浴びる - 20 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 45 分. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|