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Dinner 840 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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2189 kcal
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脂質: 74.91g | たんぱく質: 93.41g | 炭水化物: 308.39g.
朝食: 스키피 땅콩버터 크리미, 찐옥수수, 혼합 견과류, 계란흰자, 건포도, 핀크리스프 오리지널, 커피, 사과. 昼食: 토마토 케첩, 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 夕食: 어묵볶음, 김치, 깍두기, 멸치볶음, 콩자반, 두부, 시래기국, 공기밥. 軽食/その他: 사과 (껍질 제외), 사과, 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. もっと...
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 コメント
2020年 10月 11日 投稿者: jinny66
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시래기국입니다~ 무우 줄기죠. ㅎㅎ요즘 자주 먹게 되네요.
2020年 10月 11日 投稿者: hobodon (호주부)
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2020年 10月 11日 投稿者: jinny66
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사진엔 잘 안보이는데, 산초가루 (제피가루)라고 좀 넣어서 먹으면 알싸한 맛이 있어서 더 좋습니다. 얌얌얌~ ㅎㅎ
2020年 10月 11日 投稿者: hobodon (호주부)
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2020年 10月 12日 投稿者: jinny66
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