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晚餐 剉冰加昨天打包的牛排😅
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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2296 kcal
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脂質: 77.33g | たんぱく質: 150.36g | 炭水化物: 251.47g.
朝食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 昼食: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 夕食: 牛排, 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. もっと...
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