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Rec_MY53.
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2020年 10月 7日
Rec_MY53.の日記, 2020年 10月 7日
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, 2020年 10月 7日:
1277 kcal
脂質: 57.40g | たんぱく質: 65.64g | 炭水化物: 78.16g.
朝食:
コーヒー.
昼食:
コーヒー.
夕食:
ビール, 豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%), ポテトサラダ 卵入り, わかめ, 豆腐, 牛肩ばら肉.
軽食/その他:
ビール, チョコレートケーキ.
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