ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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1648 kcal
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脂質: 56.75g | たんぱく質: 89.14g | 炭水化物: 199.43g.
朝食: 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ. 昼食: セブンイレブン だし仕立て 混ぜて食べるねばねばサラダ, セブンイレブン ネギたっぷり!豚カルビ塩焼きそば, セブンイレブン サラダチキンバー. 夕食: セブンイレブン 大葉香るささみチーズカツ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, テーブルマーク かぼちゃほうとう, セブンイレブン 味付めかぶ, オクラ(冷凍). もっと...
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