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mamedaruma
日記
2020年 10月 4日
mamedarumaの日記, 2020年 10月 4日
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37.5%
59.2 kg
これまでの減量分:
3 kg
.
残り:
10.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 10月 4日:
1762 kcal
運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 家事 - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間.
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週に2.1 kg減量中
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