ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 3日:
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2233 kcal
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脂質: 89.82g | たんぱく質: 61.34g | 炭水化物: 252.34g.
朝食: ローソン 芳醇チョコレートのフランスパン, カゴメ プラスバランス 麦芽コーヒーMix. 昼食: アサヒビール ザ・レモンクラフト グリーンレモン, 成城石井 オリーブ&セミドライチェリートマトマリネ, 成城石井 イベリコ豚と淡路島産たまねぎの豚肩ロースカツ重. 夕食: 成城石井 太田焼きそば, 成城石井 オリーブ&セミドライチェリートマトマリネ. もっと...
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