|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
|
1391 kcal
|
脂質: 54.93g | たんぱく質: 68.56g | 炭水化物: 163.72g.
朝食: Seyidoğlu Cevizli Helva, Mango Nektar, Armut, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Tavuk Sote, Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata. 夕食: Ispanak Yemeği, Et, Yayla Yayla Çorbası . 軽食/その他: Üzüm, İncir, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Nescafe İkisi Bir Arada. もっと...
|
|