|
晚上吃好多 竹筍排骨湯喝好多碗 😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
|
2547 kcal
|
脂質: 115.74g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 299.37g.
朝食: 義美 無糖豆漿, 統一 丹麥菠蘿可頌. 昼食: 米粉（煮熟）, 統一 丹麥菠蘿可頌, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果. 夕食: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 軽食/その他: 豆花, 砂糖, 花生. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|