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2020年 09月 14日
(UvU)...zzZの日記, 2020年 09月 14日
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단백질 287g에
지방 92g... 오마이갓😭😭 내일 증량해도 할 말 없다
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, 2020年 09月 14日:
1958 kcal
脂質: 82.75g | たんぱく質: 256.24g | 炭水化物: 36.73g.
朝食:
달걀, 고등어, 두부.
昼食:
헬스꼬기 돼지고기 등심, 연어.
夕食:
오리 고기, 헬스꼬기 돼지고기 등심.
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