|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
|
1824 kcal
|
脂質: 47.37g | たんぱく質: 127.55g | 炭水化物: 220.33g.
朝食: ウイダー プロテインバー グラノーラ. 昼食: モスバーガー テリヤキチキンバーガー, モスバーガー フレンチフライポテトS, モスバーガー ロースカツバーガー. 夕食: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, マグロ, 豚ヒレ肉, 東海漬物 こくうまキムチ, みそ汁（野菜盛り）, ご飯. 軽食/その他: ザバス ミルクプロテイン. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|