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58.8 kg
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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2969 kcal
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脂質: 98.29g | たんぱく質: 123.59g | 炭水化物: 393.95g.
朝食: Centro Çikolatalı Gofret, Kavun (Kokulu Kavun), İçim Beyaz Peynir, Nimet Lavaş. 昼食: Limonlu Soda, Zeytinyağı, Filiz Makarna. 夕食: İçim Beyaz Peynir, Nimet Lavaş. 軽食/その他: Supplementler Whey Protein, Eti Cicibebe. もっと...
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 コメント
Guzel form kardesim. Ne bulk yapilir simdi😀
2020年 09月 12日 投稿者: aodeon
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Teşekkürler, tam gaz bulk yapıyorum 2 ayda 5 kilo aldım. Bu sefer hedefime ulaşıcam💥
2020年 09月 12日 投稿者: yigitozp
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Supersin kardesim. Bravo sana👏
2020年 09月 12日 投稿者: aodeon
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