|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
|
1792 kcal
|
脂質: 97.18g | たんぱく質: 107.78g | 炭水化物: 131.43g.
朝食: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Maydanoz, Süt, Ceviz, Kuru Kayısı, Domatesler, Badem, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. 昼食: Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. 夕食: Patlıcan, Kabak, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Budu. 軽食/その他: Kahve (Demlenmiş). もっと...
|
|