|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
|
1712 kcal
|
脂質: 60.29g | たんぱく質: 143.58g | 炭水化物: 156.12g.
朝食: 森永製菓 プロテインバー. 昼食: セブンイレブン たんぱく質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン ミックスサンド, セブンイレブン サラダチキンバー バジル&オリーブ. 夕食: イオン株式会社 キャベツの千切り, なとり 一度は食べていただきたい粗挽きサラミ, 卵, セブンイレブン だし仕立て 混ぜて食べるねばねばサラダ, セブンイレブン 大盛！鬼おろしそば, セブンイレブン サラダチキン. 軽食/その他: ザバス ミルクプロテイン. もっと...
|
|