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今天好忙 下午沒亂亂吃 只吃了一個芝麻蟹殻黃 回家吃飯 😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1627 kcal
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脂質: 79.29g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 165.31g.
朝食: 義美 無糖豆漿, 小潘 鳳凰酥. 昼食: 沙琪瑪, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 雞蛋（整個）. 夕食: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. もっと...
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