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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1090 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 143.03g.
朝食: Kawa, Figi, Goldähren Aldi Croissant 6 (Puszka), Miód, Leclerc Twaróg De La BRESSE 1 Kg, Oskroba Chleb Dawny, Biedronka Chleb Wiejski. 昼食: Herbata bez Cukru. 夕食: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Goldähren Aldi Croissant 6 (Puszka), Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Oliwa z Oliwek, Ziemniaki, Seler Naciowy, Słodkie Cebule, Czerwona Papryka. 軽食/その他: Biedronka Chleb Wiejski, Elios Sałatka z Quinoą i Wędzonym Tuńczykiem. もっと...
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