2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
1672 kcal
|
脂質: 87.36g | たんぱく質: 145.94g | 炭水化物: 76.41g.
朝食: 무당 냉동 딸기, 블루베리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 소고기구이, 연어. 夕食: 블루베리 (무당, 냉동), 무당 냉동 딸기, 방울 토마토, 다향오리 훈제오리. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|