ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
|
1293 kcal
|
脂質: 43.04g | たんぱく質: 67.12g | 炭水化物: 156.74g.
朝食: 調理したブロッコリ(調理油なし), 鶏の胸肉, トロピカルグラノーラ, ゆで卵, いちじく, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. 昼食: がんもどき, セブンプレミアム 五目豆, マドレーヌ, ご飯, ロールキャベツ. 夕食: キューピー 黒酢たまねぎドレッシング, サラダ, カボチャの煮物, 鶏の胸肉, セブンイレブン 春雨スープ 担々麺味. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|