2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
1337 kcal
|
脂質: 61.06g | たんぱく質: 44.74g | 炭水化物: 148.84g.
朝食: Fritt Kaubonbon, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. 昼食: Gut & Günstig Zitrone Zero, Basilikum, Butter, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Balsamico, Strauchtomaten, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fjördens Bratheringsfilets. 夕食: Kräutertee, Eisbergsalat, Balsamico, Olivenöl, Basilikum, Cocktailtomaten, Patros Feta, Vollkornbrot. 軽食/その他: Gut & Günstig Zitrone Zero, Butterkuchen, REWE Tafeltrauben, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
コメント
Guten Morgen und dann mal los Treppen steigen 😉☕
2020年 08月 26日 投稿者: Franzi 55
|
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag 🍁🙋♀️
2020年 08月 27日 投稿者: Suppengrün_
|
2020年 08月 27日 投稿者: FitGirl314
|
2020年 08月 27日 投稿者: kirchgellersen
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|